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應用指數：5 分
類型：生活版本：v1.01.15.0309 安卓版大�。�9.3M更新：2022-03-11 09:32語言：中文性質：軟件等級：平臺：Android官網：暫無
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間歇性禁食app可以幫助用戶制定專屬的間歇式斷食計劃，分為基本計劃、中期計劃、高級計劃多種層級，同時可以在這里學習更多的斷食知識，幫助大家健康的減輕體重。
間歇性禁食已被科學證明可以導致可持續(xù)的體重減輕。禁食一段時間后，你的身體會進入酮癥狀態(tài)，你需要專業(yè)的追蹤器來看看你的身體是如何變化的，了解更多關于健康的知識，幫助您更好地禁食以達到最佳效果。
1.間歇性禁食跟蹤器
2.流行的禁食計劃，例如 168、204、186、1410
3.減肥跟蹤器
4.適合初學者、中級和高級
1.定義你的禁食時間。
2.開始禁食并在您的飲食窗口打開時收到通知。
3.選擇一個計劃并遵循其進食窗口持續(xù)時間并開始使用禁食計時器。
1.直觀的禁食跟蹤器
2.簡單的間歇性禁食應用程序
3.流行的禁食方法
4.跟蹤體重變化
5.專業(yè)知識和文章
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