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應(yīng)用指數(shù)：5 分
類型：工具版本：v2.9.53 安卓版大小：227.4M更新：2025-03-22 02:24語言：中文性質(zhì)：軟件等級：平臺：Android官網(wǎng)：暫無廠商：幻休科技（上海）有限公司 備案：滬ICP備2021031873號-3A
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幻休免費(fèi)版為小伙伴們帶來非常不錯的助眠體驗，超多助眠音樂在這里可以找到，為用戶帶來了很舒適的睡眠方式。不同場景下用戶可以體驗不同的音樂，可選擇性也是非常高的，還會為用戶生成不錯的睡眠報告，需要的可以下載。
幻休是幫助睡眠、冥想、放松和緩解壓力的健康應(yīng)用程序，它引導(dǎo)你以輕松自然的方式入睡，改善你的睡眠。它每天晚上記錄你的睡眠質(zhì)量，在你的淺睡眠階段以自然方式喚醒你，并由獨(dú)家算法生成深度分析報告。心理學(xué)家、治療師和心理健康專家都推薦幻休。
1、專屬音樂，舒緩助眠
聯(lián)合國內(nèi)外睡眠、冥想、心理學(xué)領(lǐng)域的專家和知名療愈音樂制作人，打造白噪音、輕音樂、腦波音樂等原創(chuàng)助眠音樂，給你溫暖的睡前陪伴，幫助你快速入睡。
2、視頻鬧鐘，科學(xué)喚醒
根據(jù)科研數(shù)據(jù)定制的喚醒鬧鐘，將您從淺睡眠中輕輕喚醒，擺脫早晨被鬧鐘叫醒的煩惱，告別起床氣和各種不適，迎接新一天的好心情。
3、睡眠報告，改善失眠
記錄你的睡眠過程中的做夢、打鼾、磨牙，甚至晚上的環(huán)境噪音和寵物的動作。
獨(dú)家算法分析睡眠數(shù)據(jù)，生成可視化報告，并提供個性化的睡眠建議，改善睡眠質(zhì)量。
4、冥想音頻，呼吸引導(dǎo)
來自國外冥想專家和國內(nèi)知名大學(xué)心理研究中心的定制音頻，可以引導(dǎo)您快速緩解身體不適，恢復(fù)到適合睡眠的平靜心態(tài)。
培養(yǎng)你良好的睡眠習(xí)慣，感知并記錄你的睡眠過程，并為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報告
幫助你更好地了解自己的睡眠。同時，該應(yīng)用還具有智能鬧鐘提醒、搖籃曲播放和下載功能
作為一款睡眠健康伴侶軟件，它將陪伴你度過一個美好的夜晚。
經(jīng)常失眠或睡眠質(zhì)量差的人（入睡困難、做噩夢、容易驚醒、睡眠淺）。
喜歡冥想或想嘗試冥想的人
工作上有壓力和焦慮的人
想在晚上記錄寵物動向的人
想提高工作和學(xué)習(xí)時的注意力的人
有睡眠拖延癥的人
對考試和繁重課業(yè)感到緊張的學(xué)生
想記錄自己做夢和打鼾聲的人
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