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應用指數：5 分
類型：工具版本：v6.1.28 安卓版大�。�131.3M更新：2025-06-30 23:39語言：中文性質：軟件等級：平臺：Android官網：暫無廠商：廣州數羊科技有限公司 備案：粵ICP備19139532號-4A
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冥想就和運動鍛煉一樣，運動鍛煉是在訓練你的身體，讓你減肥、身體強壯、擁有一個好身材；而冥想也是一樣，冥想是在訓練你的大腦和內心，讓你的大腦和內心充滿活力，更加專注，以及更好地相處。
我們一起在「冥想星球」練習冥想，覺察你當下的狀態，清空你腦內紛雜的思緒，緩解你的焦慮，專注于手頭的事情上，睡前放松緊張的心請和身體，擁有一個舒適安穩的睡眠。
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