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應用指數：5 分
類型：工具版本：v1.4.1 安卓版大小：122.1M更新：2025-03-14 09:40語言：中文性質：軟件等級：平臺：Android官網：暫無廠商：北京有這么一家科技有限公司
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一念白噪音app是非常實用的助眠冥想工具，整個軟件界面簡單，使用起來也是非常方便的，多種功能夠讓我們使用起來更加簡單。多種模式應有盡有，用戶可以根據自己的需要來選擇相關的效果，喜歡的小伙伴可以下載。
【一念白噪音】是集白噪音、呼吸冥想、番茄時鐘等正念工具于一體，幫助你減壓放松，改善睡眠，養成良好習慣的身心健康應用。提供了大量白噪音素材，如雨聲、海聲、流水聲、雷聲等大自然白噪音，以及昆蟲、鳥鳴等動物白噪音，更有腦波音樂、舒緩音樂、八音盒等舒緩放松音樂。多種模式的呼吸冥想練習，幫助你在快節奏的當下抽離，保持內心的舒緩平靜。可自定義的番茄時鐘，使你快速進入番茄工作法，把握生活節奏，保持專注，告別拖延。
【白噪音】大量白噪音
1.大量白噪音，涵蓋各種場景。
2.睡眠統計，當日暢聽時長。
3.定時停止功能，伴你入睡而不造成過多打擾。
4.精美的播放頁面，隨機的舒緩的動畫，給你賞心悅目的體驗。
【呼吸冥想】多種模式
1.多種模式，多種作用，平復情緒、舒緩壓力、引導入眠……
2.可開啟輕柔的背景音樂，幫你快速進入狀態。
3.多種模式的呼吸冥想，在不同時間段，利用碎片時間使內心平靜。
【番茄鐘】科學番茄工作法
1.快捷設置，涵蓋多種生活場景，如工作、閱讀、學習，快速進入番茄工作法。
2.統計每日、每周專注。可實時回顧，不錯過自己的每一點進步。
3.可自定義時長及背景，擁有更多自主參與感。
支持后臺運行，使用其他程序時也能放松自己
聲音逐漸減弱，你睡越深沉聲音就越小
睡眠質量監測，記錄和分析你的睡眠
睡眠評估測試，讓你更了解自己的睡眠質量
智能鬧鐘，在你處于最淺度睡眠時將你喚醒
內心焦慮，壓力較大的都市人群。
學生、白領等有長時間學習、工作需求，需要保持專注的人群。
有拖延癥，希望改善自己拖延習慣的人群。
有睡眠障礙，希望改善睡眠的人群。
追求內心平和的冥想練習者。
需要在安靜環境進行思考或產生創意的人群。
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中文名：一念白噪音
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