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應用指數：5 分
類型：生活版本：v3.1.3 安卓版大小：106.6M更新：2025-06-24 14:49語言：中文性質：軟件等級：平臺：Android官網：http://www.yuan9.cn/廠商：重慶遠略科技有限公司 備案：渝ICP備19013671號-6A
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辟谷輕斷食app是一款能夠幫助用戶根據自己的身體情況來進行節食的軟件，將自己的身高體重輸入其中，用戶可以獲得屬于自己的健康食譜，嚴格按照食譜展示的來進食就能夠很好的控制自己的體重，感興趣的用戶快來使用吧！
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常見問題科普
內配有系列科普文章向您介紹間歇性斷食的相關知識，科學的飲食建議也將助您“食”半功倍。
日常喝水提醒
在APP中設置每日飲水目標。忙碌生活中，APP將定時提醒您攝取充足的水分，完成飲水目標，幫助維系身體健康，堅持禁食狀態。
身體狀況追蹤
將隨著禁食時間而提示您身體狀況各階段將產生的變化，如：血糖水平、糖原儲備、代謝狀態等。
同步數據：在“我的”頁面打開“Apple Health”開關，同步您的身高，體重信息到
計算：幫助您了解身體狀況，使您更順利地選擇適合自身的斷食方案；
設置自定義斷食方案：根據您的自身需求，個性化配置專屬于您的斷食方案
數據追蹤：每日體重、飲水量、步數等數據的記錄功能，便于您隨時查看身體數據；
·根據你選擇的減肥方法為你規劃好每一天的詳細日程安排，并會在相應的時間給你提醒。
·卡路里計算器讓你在需要時候也可以精確計算出每天卡路里的攝入和消耗情況。
·擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量。
v2.5.7 版本
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